虾仁菠菜
虾仁菠菜的做法
步骤1
虾仁解冻，洗净
步骤2
菠菜要成段，淖水去草酸，捞出控干净水。
步骤3
锅中加油，放入红辣椒，花椒面，放入虾仁炒出香味。
步骤4
放入菠菜翻炒片刻，加盐。
步骤5
营养美味的虾仁菠菜出锅了虾仁菠菜的烹饪技巧
菠菜要事先淖一下，去除草酸。 菠菜最好在早晨和中午吃，不要在晚上吃。