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诗文 橙花生菜核桃沙拉
释义

橙花生菜核桃沙拉

天热了,来个轻盈的色拉:橙肉、苦菊、核桃、生菜搭配蓝莓调味汁…… 水果与蔬菜混合的完美组合,清新爽口,低卡美味,春暖花开时,各种美味沙拉总是我最爱的,看着缤纷的颜色就心生欢喜!!!

橙花生菜核桃沙拉的用料

紫叶生菜 橙子
苦菊 樱桃番茄
核桃仁 蓝莓汁
核桃油

橙花生菜核桃沙拉的做法

步骤1

各种蔬菜洗干净吸干水份,摘成小朵, 橙子去皮切小块,樱桃蕃茄洗干净对半切开

步骤2

把蓝莓汁、核桃油、盐混合均匀成蓝莓调味汁,各种蔬菜水果装盘淋上蓝莓调味汁就可以开始享用啦

橙花生菜核桃沙拉的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/25 14:50:25