梨藕去燥润肺饮
北方的冬日干燥易上火，一碗清香爽口的梨藕饮加入安神清火的百合陈皮等，免去口干舌燥的困扰。加一片生姜煮出的暖胃汤汁，可以调节梨的凉性
梨藕去燥润肺饮的做法
步骤1
梨去核，藕去皮，切小块，和冰糖一起放入豆浆机
步骤2
百合泡软，加入姜片和陈皮，水500ml煮二十分钟
步骤3
捞出辅料备用，煮过百合的水加入豆浆机
步骤4
开启蔬菜米糊功能煮二十分钟，停止后过滤残渣步骤5
加入煮好的百合枸杞陈皮
步骤6
趁热饮用，也可放凉调入蜂蜜