布里奶酪小披萨

布里奶酪小披萨的烹饪技巧

很多童鞋都反应早晨时间短，来不及给自己搞定一个快手营养早餐，希望我能推荐一个，我想这还不是容易的事。说容易也好好考虑了一下，首先早上时间确实不宽裕，毕竟现在大家都睡得晚，早上都想赖会儿床，再有就是早餐确实不能糊弄，必须是营养搭配协调，这样才能保证健康的饮食习惯。 于是给大家推荐这款小披萨，简单、好吃、荤素搭配，关键是省时！ 食尚小米美食定制——布里奶酪小披萨 原料：面包片、圆火腿、小洋葱、西红柿布里奶酪 做法： 1、西红柿切小片、火腿切碎、洋葱切圈。 2、奶酪切小角 3、将切好的奶酪码放在面包片上。 4、撒上火腿碎。 5、码上洋葱圈。 6、放上西红柿片。 7、放入烤箱中 8、上下火180°3-5分钟即可食用。 小米提示： 吃的时候可以搭配一杯牛奶，奶酪和牛奶都对补充钙有很大帮助，西红柿、洋葱两种蔬菜是对维生素的补充，当然也可以添加其他蔬菜，圆火腿可以换成其他你喜欢的食材！还有就是吃完最好再刷个牙，小汉堡里的洋葱别让你有口气啊