诗文 | 低卡黃金豆腐 |
释义 |
低卡黃金豆腐個人非常喜愛,方便又好吃!幾乎無油很健康,女性朋友多吃豆腐可以補充蛋白質與鈣質喲(^_-) 低卡黃金豆腐的做法步骤1 豆腐切小塊(可依自己喜好的大小做調整)但不要太大,烤起來比較費時!步骤2 擦乾水份,豆腐的每一面都沾上一層薄薄的玉米粉步骤3 入烤箱,240度烤40分鐘左右,看豆腐有金黃的顏色即可。步骤4 將豆腐與所有配料跟調味料一起拌勻就完成了!低卡黃金豆腐的烹饪技巧若要更入味,可拌起來靜置片刻再食用!所有調味料跟配料,都可視個人喜好做調整。 |
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