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诗文 【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐
释义

【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐


周末到,我总是忍不住会歇斯底里一番,特别是在这种非常时期里,我再次崩溃,连提起兴趣弄的番薯馒头,最后均以失败收场,唉,爱折腾的我。 这个忘了在哪儿看来的,那我只好委屈点占为已用,权当自己的新菜式啦,哈~ 香蕉是MR.L的最爱,方包是刚好剩下几片,凑合着玩,想不到有如此美味的惊喜。 丰富营养的早餐,是一天最美好的事情,我爱美食。

吐司卷的用料

方包 3片 香蕉 2根
鸡蛋 2个 油 适量

吐司卷的做法

【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 的做法图解1

步骤1

准备好食材:香蕉,方包
【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 的做法图解2

步骤2

将香蕉切成条状,用方包把香蕉均匀包好
【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 的做法图解3

步骤3

把鸡蛋打成蛋液,将包好的方包沾满蛋液
【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 的做法图解4

步骤4

热平底锅,薄薄的抹一层油,把香蕉卷放入锅内,把每一面煎成金黄色即可
【C家主厨】无人不爱的周末营养早餐 的做法图解5

步骤5

煎好的香蕉卷,外表金黄,内里香甜,正点哇~

吐司卷的烹饪技巧

1、如果方包是提前购买,已放置冰箱冷冻一晚,在包裹香蕉片的时候,要小心卷起,否则方包会因为缺少水分而折断。建议可以小煎一会儿,或者先沾些蛋液后再卷香蕉。 2、煎的时候,可以选择放少许油煎,如果想味道更香,可以用黄油来煎,风味更佳哦~

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更新时间:2025/3/15 6:48:42