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诗文 水果酸奶核桃酪
释义

水果酸奶核桃酪

儿子高三了,成天坐在教室里用脑子,确很少运动了,怎样给他健胃补脑,补充营养维生素呢?突发奇想,哈哈,这道水果加餐诞生了!

水果酸奶核桃酪的用料

酸奶 根据个人口味适量 火龙果 半个
甜橙 一个 苹果 半个
新疆脆核桃 五个 蜜饯 适量
蜂蜜 一勺半

水果酸奶核桃酪的做法

水果酸奶核桃酪的做法图解1

步骤1

挑选食材,去皮去核,备用
水果酸奶核桃酪的做法图解2

步骤2

切成小块,核桃掰碎,蜜饯切成小丁丁,装入碗中
水果酸奶核桃酪的做法图解3

步骤3

到入浓稠的酸奶,加一勺半蜂蜜,均匀搅拌,分装到漂亮的玻璃小碗,开心的吃吧!健胃补脑,去火通便,补充维生素!

水果酸奶核桃酪的烹饪技巧

核桃一定要脆脆的那种,把它掰碎,很有口感哦!

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更新时间:2024/11/22 13:31:00