诗文 | 百合炒玉米 |
释义 |
百合炒玉米春节大鱼大肉吃够了,来道清爽小菜让肠胃歇歇吧。玉米的香甜和黄瓜的清爽让人回味无穷~这道菜没有放味精,但是因为有虾仁味道还是很鲜美的 清爽小菜的做法步骤1 主要食材。黄瓜只需要半个噢步骤2 黄瓜洗净去瓢,切粒,切记不能削皮!步骤3 百合洗净切入头尾黑的部分,分瓣掰开。 甜玉米取粒洗净,在开水中焯一下。 鲜虾剥壳留尾,挑去虾线。步骤4 处理好食材后,下两勺油,热锅。 先放入虾仁翻炒至不透明,并调入少许盐。步骤5 接下来,放入刚已经焯过的甜玉米粒,中火翻炒3分钟。步骤6 放入洗净的百合,并加入少量水(最好是开水),中火翻炒2分钟,此时百合会有点透明。步骤7 最后放入黄瓜粒,翻炒均匀。步骤8 放入黄瓜后就可以调味了,根据个人口味调入适量盐,翻炒均匀(大概1分钟),就可以了~步骤9 清爽小菜来啦清爽小菜的烹饪技巧1、玉米提前过水焯一下,炒的时候更容易熟。 2、黄瓜粒一定要最后放,炒老了会变黄。 3、百合很容易炒太熟变烂,应注意烹调时间。 |
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