滋补花胶乳鸽汤
滋补花胶乳鸽汤的做法
步骤1
将花胶泡水泡开(约12个小时可以隔夜先泡)
步骤2
沙参、玉竹、红枣、乳鸽洗净，放到泡花胶的水里(用来泡花胶的水也是含有很高的蛋白)隔水蒸2.5小时
步骤3
起锅时放入枸杞，这样不会把枸杞煮烂，适当加一点盐就可以喝了