诗文 | 西红柿蒸蛋 |
释义 |
西红柿蒸蛋宝宝八个月为了让她吃的更营养,西红柿,鸡蛋的营养大家都知道,虾皮其实不是皮,是小虾晒干后感觉只剩下皮,虾皮补钙 西红柿蒸蛋的做法![]() 步骤1 准备食材西红柿,鸡蛋,虾皮,白菜叶![]() 步骤2 鸡蛋蛋清分离、只取蛋黄(宝宝小,大点的可以是整蛋)?,![]() 步骤3 西红柿去皮切碎待用,![]() 步骤4 虾皮晒干很咸,用水泡十分钟待用![]() 步骤5 用开水烫熟白菜叶![]() 步骤6 另取锅放少许油抄西红柿,炖些西红柿汁出未![]() 步骤7 虾皮和白菜叶切碎,![]() 步骤8 虾皮碎,白菜碎,西红柿末、放入己搅拌好的蛋黄液中![]() 步骤9 搅拌均匀用保鲜膜包好,在保鲜膜上用牙签扎几个小洞![]() 步骤10 水烧开后放入鸡蛋液蒸7一8分钟,西红柿蒸蛋的烹饪技巧 |
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