健脾润喉雪梨膏

天气一凉，空气也变得干燥了，喉咙总觉得干干的，这个雪梨膏甜甜的，早上起来，舀上两勺泡水喝，保证一天喉咙都是润润的

健脾润喉雪梨膏的用料

步骤1

选3个400g左右的雪梨，千万不要选择香梨，梨当中香梨是上火的。洗净削皮，切成小块。

步骤2

我是用豆浆机中的果蔬冷饮档把梨打成汁的。

步骤3

打好汁之后过滤，把渣分离出来。

步骤4

红枣洗净剪成长条，去核。

步骤5

用70g左右土冰糖。这里依个人口味增减，因为最后加的蜂蜜也是甜的。

步骤6

分离出来的汁水，加冰糖，红枣，生姜大火烧开后，小火熬40分钟左右，汁水变浓稠就好了，一定不要结底，中途时不时要搅拌一下。

步骤7

熬好后去渣，冷却后加入蜂蜜。

步骤8

用玻璃瓶装起来，放冰箱冷藏，想喝的时候舀两勺就行了。

蜂蜜一定要等凉了以后再加，泡水的时候也最好用温水

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