诗文 | xc私房低卡煎薯泥 |
释义 |
xc私房低卡煎薯泥怕秋膘贴上身的我喜欢红薯。昨天做冰淇淋剩下三个蛋黄,我就自己DIY了一道美味早餐,顶饱又不会发胖。怕长胖的MM看过来哟! xc私房低卡煎薯泥的做法![]() 步骤1 红薯和蛋黄在碗里压成泥拌匀。用勺子哟!![]() 步骤2 加入大约20ml牛奶拌匀,再加入半勺盐。喜欢甜口味的可以加糖。但是加盐会很香哟!![]() 步骤3 拌好的样子![]() 步骤4 电饼铛预热,刷一层油,然后用勺子舀出拌好的薯泥,放在电饼铛上单面煎,煎到不会散了再翻面煎。注意不要煎糊。![]() 步骤5 最后煎好的成品图。卖相不怎么样,但是特别好吃。大家动手试试吧!xc私房低卡煎薯泥的烹饪技巧 |
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