牡蛎海带汤
此汤为食疗的一个好方子，大人小孩都适合喝，小孩子可以补钙益脑，女人可以滋阴养血，老人可以养阴补心， 健忘多动者可以多喝喝这个汤，特别有甲低患者，这还是一个很好的辅助治疗的食疗方法，大家动起手来吧，哈哈
牡蛎海带汤的做法
步骤1
将准备好的材料清洗干净，一边备用。
步骤2
先放姜片下锅，开炉翻炒一下，待水分蒸发干之后，下油。
步骤3
待姜片炸出味后，把准备好的200g牡蛎下锅翻炒。
步骤4
牡蛎半熟之后倒入海带翻炒片刻。
步骤5
倒入过面清水煮开之后，关小火慢熬一会。
步骤6
熬到汤底变奶白色，放适量的盐。
步骤7
煮好的汤，可以上桌了！