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诗文 五彩虾仁
释义

五彩虾仁

宝贝的营养计划(≧?≦)

五彩虾仁的用料

虾仁 150g 水果玉米 50g
青豆 50g 胡萝卜 50g
核桃仁 30g 生抽 适量
耗油 适量 盐 适量
淀粉,料酒 适量

五彩虾仁的做法

步骤1

虾仁,胡萝卜切1cm左右小丁,玉米,青豆,胡萝卜丁放一起备用,虾仁丁用适量盐和料酒,淀粉腌制10分钟备用。

步骤2

热锅放油,先倒入腌制好的虾仁翻炒片刻,倒入玉米,青豆,胡萝卜丁,放入生抽适量,耗油适量,盐少许,最后淋入水淀粉装盘即可。

步骤3

核桃仁切碎,撒在上面。用核桃仁是为了营养更丰富,也可以不放或放其他的材料。

五彩虾仁的烹饪技巧

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更新时间:2025/2/6 6:43:52