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诗文 番茄炒素旦
释义

番茄炒素旦

楼主是不吃蛋奶小五荤以及一切肉类的素食者,但是素食也可以很美味!蛋的替代品是腐竹

番茄炒素旦的用料

腐竹 一根 番茄 一个
盐 适量 六月鲜酱油 适量
橄榄油 适量

番茄炒素旦的做法

番茄炒素旦的做法图解1

步骤1

1.腐竹提前浸泡好、切成段。2.番茄洗净切成块。(楼主在国外,蔬果农药成分较少因此不去皮,连皮吃。另外,番茄切成大块即可。)

步骤2

3. 热油锅,把番茄、腐竹倒下去一起煸炒,加盐,加一点酱油,加一点水,大火煮至番茄融化、剩一点水之后关火出锅,

番茄炒素旦的烹饪技巧

重点是番茄要煸透、煸炒出汁

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更新时间:2024/12/26 23:02:58