诗文 | 番茄炒素旦 |
释义 |
番茄炒素旦楼主是不吃蛋奶小五荤以及一切肉类的素食者,但是素食也可以很美味!蛋的替代品是腐竹 番茄炒素旦的做法步骤1 1.腐竹提前浸泡好、切成段。2.番茄洗净切成块。(楼主在国外,蔬果农药成分较少因此不去皮,连皮吃。另外,番茄切成大块即可。)步骤2 3. 热油锅,把番茄、腐竹倒下去一起煸炒,加盐,加一点酱油,加一点水,大火煮至番茄融化、剩一点水之后关火出锅,番茄炒素旦的烹饪技巧重点是番茄要煸透、煸炒出汁 |
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