诗文 | 芝麻菠菜瘦肉粥 |
释义 |
芝麻菠菜瘦肉粥孩子不喜欢吃菜,为了给孩子加强营养,学做了这个菠菜粥,原菜谱是没有油和瘦肉的,我改了皮蛋瘦肉粥的菜谱,不过孩子很喜欢吃,我就传上来分享一下! 芝麻菠菜瘦肉粥的做法步骤1 现将大米洗净,放少许盐和色拉油拌勻,色拉油盖住大米就行,多一点也不要紧,浸泡20分钟步骤2 瘦肉切丝备用步骤3 生姜洗净切片备用步骤4 锅内放水烧开后,将准备好的肉丝和姜片下锅煮,用筷子将肉搅散,煮大约5、6分钟步骤5 洗好菠菜步骤6 将菠菜切碎备用步骤7 香葱洗好备用步骤8 黑芝麻少许步骤9 放入锅中炒熟,小火炒出香味既可步骤10 将泡好的大米放入锅中大火煮开转中火慢煮步骤11 熬煮到有点糊状转小火,并不停搅动防止糊锅底步骤12 快熟时加入菠菜,由于菠菜很好熟所以放晚点步骤13 最后拌入炒好的芝麻再煮一下就OK了步骤14 最后撒上香葱碎既可,可以开吃了!芝麻菠菜瘦肉粥的烹饪技巧因个人口味和实际情况不同,有些配料可根据个人情况适量加减。芝麻我是煮到锅里的,为了芝麻的香味,也可以出锅后撒在上面吃,会很好看,但是芝麻的香味会很少。 |
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