诗文 | 蛏干炆冬瓜 |
释义 |
蛏干炆冬瓜说说吃的事,夏末了,早晚没有了黏糊糊的劲儿,身上也利索了不少。最近脸上起了几个包,连化妆师都问我“这包是咋整的?”哎,拿粉可劲儿的盖啊盖。吃点冬瓜吧,去火消脂。最主要的是先把脸上那俩痘儿给消灭掉,太影响美观了。 蛏干炆冬瓜的做法步骤1 冬瓜去皮切块儿。步骤2 冬瓜放开水中焯水(1分钟),捞起沥干水分备用。步骤3 起油锅,葱姜爆香。步骤4 放入蛏干煸炒。步骤5 炒出香味后放入适量白糖。步骤6 放入焯好的冬瓜同炒。步骤7 放入适量耗油和盐炒匀。步骤8 出锅前撒入蒜蓉翻炒,炒出蒜香味后撒上少量黑胡椒即可出锅。蛏干炆冬瓜的烹饪技巧冬瓜有利水消肿的功效哦 |
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