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诗文 油糟儿炝白菜
释义

油糟儿炝白菜

现在人们都提倡健康生活,基本不吃猪油,大部分家庭都使用食用油。可是殊不知食用油的脂肪含量很低,而猪油恰好可以弥补,所以在我们家都是交叉食用的。猪油从超市买回来,还需自己熬制,熬好了,剩下的就是油糟儿,平时都没有人吃,扔了,怪可惜的,所以就想出了一道这个菜。

油糟儿炝白菜的用料

水白菜 一棵 油糟儿 少量
干辣椒 两个 蒜 两瓣
姜 两片 鸡精 小半勺

油糟儿炝白菜的做法

油糟儿炝白菜的做法图解1

步骤1

把白菜洗净切段备用。
油糟儿炝白菜的做法图解2

步骤2

熬制好的油糟儿
油糟儿炝白菜的做法图解3

步骤3

干辣椒切小段,姜切片,蒜切滚刀切。
油糟儿炝白菜的做法图解4

步骤4

锅热放油,烧至6成热时依次放入蒜,花椒,姜片,待爆香后放入干辣椒
油糟儿炝白菜的做法图解5

步骤5

配料炒香后,就将洗好的菜倒入锅中翻炒。
油糟儿炝白菜的做法图解6

步骤6

翻炒了1分钟后,放入油糟儿,倒入小半碗清水,不盖锅盖,煮1分半钟等水稍稍收一点了就可以起锅了。
油糟儿炝白菜的做法图解7

步骤7

起锅时,放入鸡精,少许盐,装盘就可以上桌了。

油糟儿炝白菜的烹饪技巧

鸡精一定要起锅才放,放早了,温度过高会生成不利于人体吸收的物质。

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更新时间:2024/11/22 20:31:58