耗油西生菜
刚升为孕妇，为了改掉不按时吃饭的坏毛病，找到又营养做些又方便的美食
耗油西生菜的做法
步骤1
四粒蒜
步骤2
洗干净，控水
步骤3
炒的不要太软，这样口感清脆、爽口耗油西生菜的烹饪技巧
不用过水烫，因为西生菜本来就可以生吃，直接下油炒，可以不那么破坏营养成分