诗文 | 莲藕瘦肉汤 |
释义 |
莲藕瘦肉汤现在的莲藕很新鲜,莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;莲藕可生吃也可做熟了吃,但今天要分享的是用莲藕煲汤。 莲藕瘦肉汤的做法步骤1 莲藕洗净去皮,瘦肉洗净切小块。步骤2 将莲藕瘦肉放入锅中,加入葱头和水,开始煮,20分钟就煮好了。步骤3 开盖后加入盐和芹菜。步骤4 盛入碗中。莲藕瘦肉汤的烹饪技巧煲汤时最好选用瘦肉就好,这样出来的汤既有肉香又不会太油腻。 |
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