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诗文 莲藕瘦肉汤
释义

莲藕瘦肉汤

现在的莲藕很新鲜,莲藕具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效;莲藕可生吃也可做熟了吃,但今天要分享的是用莲藕煲汤。

莲藕瘦肉汤的用料

莲藕 500g 瘦肉 300g
芹菜 10g 葱 15g
盐 20g

莲藕瘦肉汤的做法

莲藕瘦肉汤的做法图解1

步骤1

莲藕洗净去皮,瘦肉洗净切小块。
莲藕瘦肉汤的做法图解2

步骤2

将莲藕瘦肉放入锅中,加入葱头和水,开始煮,20分钟就煮好了。
莲藕瘦肉汤的做法图解3

步骤3

开盖后加入盐和芹菜。
莲藕瘦肉汤的做法图解4

步骤4

盛入碗中。

莲藕瘦肉汤的烹饪技巧

煲汤时最好选用瘦肉就好,这样出来的汤既有肉香又不会太油腻。

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更新时间:2024/12/26 4:30:44