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诗文 鲍鱼红烧肉
释义

鲍鱼红烧肉

本人吃货一枚,被一个美食达人做的这道菜馋到了,第二天马上动手做。

鲍鱼红烧肉的用料

鲍鱼 14只 五花肉 750克
油菜 三棵 糖 适量
葱 适量 料酒 适量
姜 适量 蒜 适量
八角 适量 花椒 适量
老抽 适量 酱油 适量
盐 适量 味精 适量

鲍鱼红烧肉的做法

鲍鱼红烧肉的做法图解1

步骤1

鲍鱼打花刀
鲍鱼红烧肉的做法图解2

步骤2

五花肉切成2.5*2.5见方的块,我是用水略煮下切的,这样比较好切。
鲍鱼红烧肉的做法图解3

步骤3

五花肉在锅里煎出油脂,这样吃比较健康。
鲍鱼红烧肉的做法图解4

步骤4

锅放油炒糖色,放入五花肉鲍鱼翻炒上色,加料酒,葱姜,花椒八角,倒入没过主料的热水大火烧开转小火加盖大约一个小时。(这时用另一个锅烧水,放少许盐把油菜焯水后码盘待用)开盖放盐收汤,放入蒜末味精装盘。

鲍鱼红烧肉的烹饪技巧

五花肉先煎出油脂,可以降低脂肪的摄入,真正的肥而不腻。

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更新时间:2024/12/26 11:14:54