诗文 | 醋拌秋葵 |
释义 |
醋拌秋葵
醋拌秋葵的做法步骤1 将秋葵洗净,根把儿附近处理干净。步骤2 将带*辅料搅拌待用。步骤3 用平底锅煎熟秋葵(不要放油)。步骤4 放入调味料拌匀。放入冰箱,秋葵变凉即可食用。完成(*^__^*)醋拌秋葵的烹饪技巧秋葵富含钙,食物纤维等。经常食用帮助消化、增强体力、保护肝脏、健胃整肠。 特别适合高血压人群。 |
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