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诗文 蒜香肉末烤茄子(香辣味)
释义

蒜香肉末烤茄子(香辣味)

蒜香肉末烤茄子的用料

长条茄子 1条 肉臊子 2大勺
蒜蓉 适量 葱花 适量
姜末 适量 青椒丁 适量
盐 少许 糖 适量
孜然粉 适量 橄榄油 适量
香油 少许 油泼辣子 适量

蒜香肉末烤茄子的做法

步骤1

将茄子洗净,用刀竖着切开3/4(不要切断),用刀在内瓤划几刀,注意不要切穿。

步骤2

将茄子放微波炉高火叮4-5min,去生去水份。

步骤3

取出茄子平放在装有锡纸的烤盘上,放入200℃预热好的烤箱烤10min后拿出。

步骤4

准备香辣蒜蓉肉酱:将肉臊子、青椒丁、蒜蓉、姜末、葱花放于碗里,调入适量橄榄油、香油、油泼辣子、盐、糖、孜然粉。

步骤5

把调好的香辣蒜蓉肉酱用勺子填入茄子的茄肉里面,放入烤箱,继续烤15~20min即可。

蒜香肉末烤茄子的烹饪技巧

1、重口味的同志可以加入味精或鸡精、辣椒粉、花椒粉等。 2、用锡纸稍微包裹一下茄子,以免油溅出污染烤箱内壁。

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更新时间:2024/12/26 13:28:28