诗文 | 荷香莲子陈皮绿豆沙 |
释义 |
荷香莲子陈皮绿豆沙荷香莲子陈皮绿豆沙的做法步骤1 绿豆洗净,加入4倍的水,倒入锅中,煮制10分钟,舀出约一半的绿豆水单独饮用。步骤2 再煮至绿豆破皮后,将绿豆皮捞出。步骤3 将捞出的绿豆皮单独盛放备用。步骤4 莲子洗净后加入锅中煮约20分钟。步骤5 将陈皮单独装入调料盒,放入锅中一起煮10分钟步骤6 然后加入冰糖再煮10分至融化。步骤7 将干荷叶撒在绿豆汤的表面,不要搅拌,加上盖子煮5分钟,关火后再焖约10分钟后捞出荷叶。步骤8 将煮好的绿豆汤倒入搅拌机容器内,将之前单独捞出的绿豆皮一起倒入。步骤9 用搅拌机将所有食材搅打成沙即可。荷香莲子陈皮绿豆沙的烹饪技巧陈皮和干荷叶可在中药店购得。 |
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