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诗文 荷香莲子陈皮绿豆沙
释义

荷香莲子陈皮绿豆沙

荷香莲子陈皮绿豆沙的用料

绿豆 80克 莲子 50克
陈皮 10克 干荷叶 10克
冰糖 20克

荷香莲子陈皮绿豆沙的做法

荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解1

步骤1

绿豆洗净,加入4倍的水,倒入锅中,煮制10分钟,舀出约一半的绿豆水单独饮用。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解2

步骤2

再煮至绿豆破皮后,将绿豆皮捞出。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解3

步骤3

将捞出的绿豆皮单独盛放备用。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解4

步骤4

莲子洗净后加入锅中煮约20分钟。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解5

步骤5

将陈皮单独装入调料盒,放入锅中一起煮10分钟
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解6

步骤6

然后加入冰糖再煮10分至融化。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解7

步骤7

将干荷叶撒在绿豆汤的表面,不要搅拌,加上盖子煮5分钟,关火后再焖约10分钟后捞出荷叶。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解8

步骤8

将煮好的绿豆汤倒入搅拌机容器内,将之前单独捞出的绿豆皮一起倒入。
荷香莲子陈皮绿豆沙的做法图解9

步骤9

用搅拌机将所有食材搅打成沙即可。

荷香莲子陈皮绿豆沙的烹饪技巧

陈皮和干荷叶可在中药店购得。

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更新时间:2024/11/22 11:42:55