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诗文 焗虾蝴蝶面
释义

焗虾蝴蝶面

挺多朋友都在问关于芝士的问题,刚好在这里回应一下:芝士在超市就可以买得到噢。有片装也有块装的。本人喜欢片装的,很方便。关于牌子就很多啦,我平时都是用百吉福的。菜谱有图,很多超市都有卖。口感没得说哟。

焗虾蝴蝶面的用料

蝴蝶面 看自己吃多少啦 鲜虾 8只
洋葱 少许 西兰花
盐 少许 黑胡椒粉 少许
牛奶 蒜头 三瓣
百吉福芝士 三片 橄榄油

焗虾蝴蝶面的做法

焗虾蝴蝶面的做法图解1

步骤1

1、准备工作:蒜头切碎。百吉福芝士也切碎。西兰花洗干净切小小朵。洋葱切小块。鲜虾洗净去壳,要留尾巴噢。2、烧水,放点盐和橄榄油,烧开以后放蝴蝶面、西兰花煮2-3分钟。感觉熟了就行了。捞出来过凉水。3、架锅,开小火,放少许橄榄油。六成热的时候放蒜头碎炒香,然后加洋葱一起翻炒。香味出来后放鲜虾一起炒。(怕腥的童鞋,在这里可以放点白葡萄酒啦)4、虾变色以后倒入蝴蝶面一起翻炒,加入牛奶一起翻炒(牛奶淹底就可以)。5、继续翻炒,把汤汁炒浓。6、加入少许黑胡椒粉和盐调下味(小红花很重口味的放了点白糖,味道也不差)。7、将炒过的蝴蝶面盛进盒子里。放上西兰花,撒上刚刚切的芝士碎。送进微波炉。high档3分钟就OK了!不输店里的噢。
焗虾蝴蝶面的做法图解2

步骤2

这就是我用的芝士片啦。很方便的啦。

焗虾蝴蝶面的烹饪技巧

怕腥的童鞋可以放点白葡萄酒去腥噢。要是有但奶油味道会更好。小红花图省事,就用牛奶代替了。嘿嘿。里面也可以放自己喜欢的蔬菜一起烤呀。

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更新时间:2025/1/13 9:13:25