诗文 | 杂蔬烩贝壳面 |
释义 |
杂蔬烩贝壳面
杂蔬烩贝壳面的做法![]() 步骤1 准备好各种原材料,洗洗干净,需要去皮的先削去表皮(有些没在合影里);![]() 步骤2 贝壳面。![]() 步骤3 烧开水,把西红柿烫一下,去掉皮;![]() 步骤4 西红柿去皮后切碎;![]() 步骤5 鸡胸肉切丁;![]() 步骤6 土豆切小丁;![]() 步骤7 小蘑菇切片用开水烫一下;![]() 步骤8 烫过后的蘑菇备用;![]() 步骤9 洋葱切小丁;![]() 步骤10 胡萝卜、茄子、西葫芦切成小丁;![]() 步骤11 炒锅上火烧热,放油;![]() 步骤12 放洋葱碎进去炒香;![]() 步骤13 放西红柿,炒出汁;![]() 步骤14 炒好后装碗里备用;![]() 步骤15 再另起锅,烧热,放油,炒鸡丁;![]() 步骤16 鸡肉变色后将各种蔬菜丁放进锅里同炒;![]() 步骤17 再放进刚才炒好的西红柿和洋葱进去,加少许盐调味,如果菜出的水不够,可稍加一些热水,大火烧开后转中小火煮熟入味;![]() 步骤18 另起一锅煮贝壳面,意面比较硬,需要煮大概八到十分钟;![]() 步骤19 倒进蔬菜丁的炒锅里;![]() 步骤20 翻拌均匀,稍煮一下使贝壳面入味即可;![]() 步骤21 西兰花在开水锅里烫一下备用,锅里放点盐;![]() 步骤22 装碗后摆上西兰花,即可食用;![]() 步骤23 备注:里面的食材可以随意搭配。杂蔬烩贝壳面的烹饪技巧主食和蔬菜都有了,而且食材可以随意搭配,切成小丁后也方便孩子吃,番茄的酸甜味也比较受孩子的欢迎! 另外有些食材遇盐会出水,可根据食材的出水量决定是否需要再单加水份。 |
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