鹌鹑桂圆汤
鹌鹑桂圆汤的做法
步骤1
将鹌鹑切块汆水备用；将葱、姜一起入锅爆出香味，加入5碗水！步骤2
将鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里；烧开后用文火再煮一个小时即可。鹌鹑桂圆汤的烹饪技巧
鹌鹑肉能补五脏，益中气，利水肿；桂圆可养心安神、开胃益脾
| 诗文 | 鹌鹑桂圆汤 |
| 释义 |
鹌鹑桂圆汤鹌鹑桂圆汤的做法步骤1 将鹌鹑切块汆水备用；将葱、姜一起入锅爆出香味，加入5碗水！步骤2 将鹌鹑肉、枸杞子和桂圆放入锅里；烧开后用文火再煮一个小时即可。鹌鹑桂圆汤的烹饪技巧鹌鹑肉能补五脏，益中气，利水肿；桂圆可养心安神、开胃益脾 |
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