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诗文 地三鲜
释义

地三鲜

有一天老公说锅包肉、地三鲜、和鱼香肉丝是家里必备的菜以后孩子肯定爱吃,我想想也是,那就学着做吧,结果确实很下饭,和外面味道差不多。

地三鲜的用料

土豆 500g 茄子 500g
辣椒 1个 葱
姜 蒜
淀粉 酱油
胡椒粉

地三鲜的做法

地三鲜的做法图解1

步骤1

葱姜蒜切好备用。
地三鲜的做法图解2

步骤2

土豆切厚片。
地三鲜的做法图解3

步骤3

茄子切块备用。
地三鲜的做法图解4

步骤4

在锅中放少量油煎茄子,直到茄子蔫吧,这样做出来的是少油版的有益健康。
地三鲜的做法图解5

步骤5

把土豆炸至金黄色,也可以用煎土豆。
地三鲜的做法图解6

步骤6

把葱姜蒜下油锅炒香,然后下土豆茄子翻炒,再放酱油盐胡椒粉调味,在放辣椒。
地三鲜的做法图解7

步骤7

最后放两勺淀粉兑水大概一碗左右勾芡,成盘。

地三鲜的烹饪技巧

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更新时间:2026/10/1 9:22:48