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诗文 豆瓣鱼
释义

豆瓣鱼

说了要做豆瓣鱼好久,今天终于 试验成功

豆瓣鱼的用料

福寿鱼(罗非鱼) 1条 豆腐 4块
姜 适量 蒜头 适量
大蒜 一棵 香菜 适量
豆瓣酱 2汤匙 盐 适量
糖 适量 酱油 适量
淀粉水 适量

豆瓣鱼的做法

豆瓣鱼的做法图解1

步骤1

鱼 洗净,划刀花,抹上少量盐,*别忘了鱼内腹也要抹上,拍葱段 蒜头和姜 置于鱼身和内腹
豆瓣鱼的做法图解2

步骤2

蒜叶 香菜切段 备用
豆瓣鱼的做法图解3

步骤3

大蒜头部 蒜头 姜切末,辣椒干切段 备用
豆瓣鱼的做法图解4

步骤4

鱼拍上面粉,适量油煎炸,煎炸比大锅油炸更省油,而且这个方法可以更保持鱼的水分,更嫩滑 *鱼肚里的葱姜蒜可以不拿出,一起下锅,这样炸的时候香味从鱼肚中散发出来,可以避掉池鱼的土腥味
豆瓣鱼的做法图解5

步骤5

另起一锅 少量油 中小火 爆香切末的配料
豆瓣鱼的做法图解6

步骤6

下豆瓣酱,爆香 炒透
豆瓣鱼的做法图解7

步骤7

下高汤/水 我用的是浓汤宝和水,煮开 试味道,加适量酱油和糖
豆瓣鱼的做法图解8

步骤8

下豆腐块 稍煮入味
豆瓣鱼的做法图解9

步骤9

下鱼 煮入味
豆瓣鱼的做法图解10

步骤10

下蒜段 香菜,煮透后 下淀粉水 控制汤汁浓稠
豆瓣鱼的做法图解11

步骤11

出锅 第一次做,味道真的不错 鱼尾鱼头 都啃得干净 ,再接再厉 下次下粉条炖煮 试试

豆瓣鱼的烹饪技巧

煎炸鱼的时候 在鱼肚子里塞葱姜蒜也是今天突发奇想,没想到真的能僻掉鱼的土腥味 煮饭就是不断实验的过程

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更新时间:2025/2/11 9:38:16