洋葱炒鸡蛋
洋葱，它的营养成分和功效有很多，最看重洋葱的是低脂肪、低热能的食才，而且很适合于肥胖、高血压人的食用，再配上鸡蛋和黄瓜营养很充分的。
洋葱炒鸡蛋的做法
步骤1
备好食材待用。
步骤2
洋葱、黄瓜切丁。
步骤3
鸡蛋液里放入料酒适量。
步骤4
放入盐适量。
步骤5
放入鸡精适量。
步骤6
上油锅，放入调好的鸡蛋液翻炒。
步骤7
炒好后，出锅。装入一个碗中待用。
步骤8
另起油锅，放入葱花。
步骤9
放入切好的洋葱丁和黄瓜丁翻炒。
步骤10
再放入料酒翻炒。
步骤11
放入鸡精翻炒。
步骤12
放入蚝油翻炒。
步骤13
放入生抽翻炒。
步骤14
此时再放入炒好的鸡蛋翻炒，准备出锅。
步骤15
上桌。洋葱炒鸡蛋的烹饪技巧
洋葱有保健功效，多吃洋葱对高血压人很有益处。
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