红糖姜汤
红糖姜汤的做法
步骤1
大枣洗净，备用。
步骤2
生姜洗净，切丝。
步骤3
锅中加适量水，放入大枣和红糖。
步骤4
用勺子搅拌几下，防止红糖粘锅。
步骤5
盖上盖子，煮20分钟，放入姜丝。
步骤6
再煮5分钟即可食用。红糖姜汤的烹饪技巧
红糖姜汤适合于寒湿凝滞型痛经，经前或经期小腹冷痛，得热症状减轻，经期量少，色紫黑夹有血块，四肢发冷，面色发白者适宜服用红糖姜汤。