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诗文 香菇油菜
释义

香菇油菜

香菇是世界第二大食用菌,也是我国特产之一,在民间素有“山珍”之称。味道鲜美,香气沁人,素有“植物皇后”美誉。香菇的搭配油菜的清香,真是天作之合,对人体极其有益。

香菇油菜的用料

香菇 十几只 油菜 两棵
糖 7g 橄榄油 40ml
酱油 30ml 盐 5g
淀粉 6g 水 60ml
蒜末 5g 五香粉 1.5g

香菇油菜的做法

香菇油菜的做法图解1

步骤1

将油菜分成单叶、洗净,放入沸水中翻煮5分钟左右,用漏勺捞出沥干。
香菇油菜的做法图解2

步骤2

将香菇洗净、去根,用刀切成小块。
香菇油菜的做法图解3

步骤3

将沥干后的油菜放入盘中,备用。
香菇油菜的做法图解4

步骤4

将橄榄油入锅加热,放入蒜末炝味;而后放入香菇翻炒,待香味浓郁时,放入盐、五香粉、酱油和糖;待香菇八分熟时,淋入淀粉水,继续翻炒,熟后出锅入盘。

香菇油菜的烹饪技巧

香菇用蒜炝炒口味绝佳;另外,本人口味稍重,作料可适当调整。

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更新时间:2025/1/13 20:25:32