| 诗文 | 素锅贴 |
| 释义 |
素锅贴今天去买菜看见新鲜的大叶菠菜,突然想吃素锅贴。菠菜补铁补血,养颜通便,非常美味的时令蔬菜。一定要多吃一点哦! 素锅贴的做法
步骤1 面粉和成面团,醒面时做馅
步骤2 材料洗净
步骤3 菠菜焯水拧干
步骤4 豆腐切碎油煎
步骤5 煎至金黄放香葱
步骤6 蛋液均匀的倒在豆腐上
步骤7 打散炒碎
步骤8 放入盆中,加入姜末、盐、五香粉、芝麻盐拌匀
步骤9 菠菜切碎拌匀
步骤10 包成大饺子
步骤11 平底锅放少量油,放锅贴
步骤12 面粉,淀粉按1:1的比例调成面粉水
步骤13 倒入锅中
步骤14 小火煎至水份蒸干成脆皮状
步骤15 出锅素锅贴的烹饪技巧菠菜一定要焯水去草酸。香葱可用大葱代替 |
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