诗文 | 豆角排骨煲 |
释义 |
豆角排骨煲
豆角排骨煲的做法步骤1 食材:豆角和肋排。步骤2 将肋排洗净,用清水浸泡30分钟去血水,再次洗净,放入适量的老抽、生抽、砂糖、鸡粉、胡椒粉、生粉、麻油和清水拌匀,腌制1小时左右。步骤3 将豆角用清水浸泡30分钟,择洗干净,切段。步骤4 预备芡汁(适量的蒜蓉豉汁酱、生粉、砂糖和清水拌匀)。步骤5 砂锅洗净,放入适量的蒜头。步骤6 倒入适量的粟米油,爆香。步骤7 放入腌制好的肋排。步骤8 盖锅盖,中火,煲5分钟。步骤9 揭盖,放入豆角,倒入芡汁。步骤10 盖锅盖,中火煲20分钟。步骤11 揭盖,见收汁。步骤12 即可关火。豆角排骨煲的烹饪技巧用豆角做菜时,常常会觉得不好入味,做不好口感会很生硬,可炒得太久又会损失过多的营养。所以啊,用来做成煲仔菜最适合不过啦,比炒菜用时更短,能保证原汁原味,减少了维生素的损失,而且更省油,口感也更香浓美味。 |
随便看 |
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