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诗文 蓝莓蛋酪三明治
释义

蓝莓蛋酪三明治

蓝莓蛋酪三明治的用料

全麦面包 2片 高钙低脂奶酪片 1片
鸡蛋 1个 蓝莓果酱 适量

蓝莓蛋酪三明治的做法

步骤1

选一个方形乐扣餐盒,滴几滴食用油,摸匀盒低,将鸡蛋磕到里面,用刀尖扎几下,以免崩开。微波小火1分钟即可。

步骤2

全麦面包两片都切掉四边,对角线切成三角形状。
蓝莓蛋酪三明治的做法图解3

步骤3

奶酪片延对角线切成两片三角形状,鸡蛋也对切。

步骤4

一片抹上蓝莓果酱,然后逐个夹上鸡蛋和奶酪,就大功告成啦。

蓝莓蛋酪三明治的烹饪技巧

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更新时间:2024/12/26 14:29:18