诗文 | 南瓜饼O(∩_∩)O~ |
释义 |
南瓜饼O(∩_∩)O~南瓜南瓜中含有多种维生素,不但营养丰富,而且热量低,还具有抗癌的作用,其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药,常吃南瓜也有助于防治糖尿病;南瓜饼外脆里酥,香甜适口。 南瓜饼的做法![]() 步骤1 把南瓜去皮,去籽,洗干净,然后切成片状,备用。![]() 步骤2 南瓜准备好以后,就要上锅蒸了,我蒸了大约30分钟左右![]() 步骤3 南瓜蒸好以后,先用筷子扎一下,以试探它有没有软,不能太硬,要比平时吃的那样软哦,否则难以与糯米粉混合,![]() 步骤4 豆沙可以买现成的,也可以自己熬,如果自己做,那么就要选红豆家糖熬很糊状。我买了现成的![]() 步骤5 南瓜出锅以后,要把它用勺子或者其他的硬物,压成糊状。,记得趁热的时候压,等凉了就不容易压成糊状了,这样才可以用哦,不可过急,还有不要烫到自己。![]() 步骤6 出锅啦哈哈味道很好,再拿几颗小樱桃装饰即可![]() 步骤7 这时中间的过程,南瓜打成这样就可以了![]() 步骤8 O(∩_∩)O哈哈~![]() 步骤9 我称它为南瓜面,![]() 步骤10 还未上油锅之前南瓜饼的烹饪技巧南瓜面和好以后,不用再加糖,因为南瓜本身就带有甜味,再加上豆沙,刚刚好哦(⊙o⊙) |
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