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诗文 宝宝辅食~蝴蝶花卷
释义

宝宝辅食~蝴蝶花卷

蝴蝶花卷的用料

南瓜 1块 紫薯 1个
面粉 适量
酵母 2g

蝴蝶花卷的做法

宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解1

步骤1

南瓜紫薯隔水蒸熟
宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解2

步骤2

碾成泥,放入面粉酵母,分别揉成光滑的面团,放在放在温暖处醒发到两倍大。面粉根据南瓜和紫薯的稀稠度适量就好,紫薯最好放一点点水,用料理机打成泥,这样比较细腻
宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解3

步骤3

面团揉匀排除空气,二次醒发二十分钟。分别擀成长条状,叠放在一起,卷起来
宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解4

步骤4

卷成长条
宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解5

步骤5

切成2CM均匀的小块,俩俩对放
宝宝辅食~蝴蝶花卷的做法图解6

步骤6

用筷子从三分之一处,轻轻夹紧,蝴蝶形状就出来了。开水上锅蒸8-10分钟,停火两分钟后开盖出锅。

蝴蝶花卷的烹饪技巧

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更新时间:2025/1/13 6:40:01