宝宝餐之枇杷百合银耳羹【2岁+】

枇杷是润肺的好食材，在宝宝感冒咳嗽时吃些枇杷，能起到润肺养肺、止咳化痰的作用。枇杷、银耳、百合三种食材熬制的甜羹，不但口感浓香润滑，润肺养肺、止咳化痰的功效更为显著

宝宝餐之枇杷百合银耳羹【2岁+】的用料

枇杷 200g	银耳 50g
鲜百合 25	冰糖 15g

宝宝餐之枇杷百合银耳羹【2岁+】的做法

步骤1

提前把银耳加入温水泡开，大概需要30分钟把泡发好的银耳用手撕碎，越碎越好，放入砂锅里，在锅中加入清水，大火煮开拿起勺子，一只手拿好枇杷，从上往下轻轻的刮枇杷皮，轻轻的剥开枇杷皮，去核后切成小块，放在一旁备用把洗净后的百合剥成小片，放入银耳羹中，加入冰糖，中火煮30分钟左右加入切好的枇杷，再煮8分钟左右，就大功告成啦！

宝宝餐之枇杷百合银耳羹【2岁+】的烹饪技巧

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