腰果玉米粒
腰果玉米粒的做法
步骤1
玉米煮熟后剥粒；黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。步骤2
腰果略用油炸一下，控干后备用。步骤3
起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。腰果玉米粒的烹饪技巧
喜欢非转基因的童鞋要注意了，市售玉米很多是转基因的了，油脂也要留意。
| 诗文 | 腰果玉米粒 |
| 释义 |
腰果玉米粒腰果玉米粒的做法步骤1 玉米煮熟后剥粒；黄瓜和胡萝卜连皮切成丁。步骤2 腰果略用油炸一下，控干后备用。步骤3 起锅热少许油，爆香姜末，先倒入胡萝卜丁炒至七、八成熟后，再放入玉米粒、腰果、黄瓜丁翻炒，最后用盐、蘑菇精调味即可。腰果玉米粒的烹饪技巧喜欢非转基因的童鞋要注意了，市售玉米很多是转基因的了，油脂也要留意。 |
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