减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜
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减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的做法
步骤1
魔芋粉丝取出去水，因为我用的是袋装带水的魔芋粉，不需要泡发。娃娃菜一颗留底切断
步骤2
锅中倒水加少许盐一滴油，开后，汆烫娃娃菜2分钟。
步骤3
盘底铺一层魔芋粉，摆盘中间放魔芋粉丝
步骤4
另起锅放油少许
步骤5
放入大蒜煸炒
步骤6
金黄色后放入味达美料酒少许水煮成汁
步骤7
倒入盘中，我又加了点蒜味辣酱，可以不加，上锅蒸10分钟。
步骤8
成啦！配干煎豆腐和酱烤饭团，低卡午餐，开吃！减脂魔芋粉蒜蓉蒸娃娃菜的烹饪技巧
专注减肥菜谱，魔芋粉丝不可代替。超低卡。 个人公众号：jianghubx