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诗文 拍黄瓜
释义

拍黄瓜

白糖和鸡精可以放其中一样也可以,个人喜好不同。喜欢清爽的菜,特别是拌素菜之类的,我基本上不放油,这样有利于减肥。吃的时候可以香菜青蒜和黄瓜一起吃,味道超特别,超好吃,喜欢吃蒜的亲们也可以多放点青蒜我平时不怎么爱吃生大蒜,青蒜可以接受些,味道没那么大。

拍黄瓜的用料

黄瓜 1根 香菜 一根
青蒜 一根 盐,生抽,白醋,白糖,鸡精,剁椒 各适量

拍黄瓜的做法

拍黄瓜的做法图解1

步骤1

食材,洗净,待用
拍黄瓜的做法图解2

步骤2

黄瓜,香菜,青蒜都拍扁切成3厘米左右,黄瓜拍了之后把里面的黄瓜子去掉,我是用手掰成小段的,用刀切的话有金属味道的感觉。之后把各种调味料放入拌均匀就OK。
拍黄瓜的做法图解3

步骤3

成品

拍黄瓜的烹饪技巧

减肥季节到了,姐妹们这样吃会有比较好的效果哦!

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更新时间:2024/11/22 21:12:13