营养杂炊粥
最近在吃减肥药，有了一点效果！但是为了营养均衡，还是多少要吃一点！粥，会使米粒膨胀，少量就可以达到满腹感！所以减肥良品，杂炊粥！
营养杂炊粥的做法
步骤1
因为米饭是热的，所以我把水烧开了才放得米饭！熬到粘稠为止！可以多放一些水！
步骤2
材料随便切一切，备用！因为家里就剩这些了，都放里了！其实用小白菜或小松菜最好吃！因为圆白菜的蔬菜味道不浓！
步骤3
把所有材料都放进去熬到圆白菜变软，就打两个鸡蛋进去！我自认为整个鸡蛋打进去之后再打散，鸡蛋的味道会更浓一些，我做汤也是这样弄的！（＾◇＾） 然后放少许酱油或生抽，盐，少许糖，多些胡椒粉，味精！出锅前滴几滴油！
步骤4
一大锅，我只能吃一小碗！哈哈！记住一定要一直不停的搅拌，不要糊锅哦！