诗文 | 野菜蒸包 |
释义 |
野菜蒸包本次使用的野菜:【药名】苣荬菜【别名】荬菜、苦麻子、取麻菜、苣菜等。 【功效】清热解毒;利湿排脓;凉血止血 。【主治】咽喉肿痛;疮疖肿毒;痔疮;急性菌痢;肠炎;肺脓疡;急性阑尾炎;叶血;衄血‘咯血;尿血;便血等。还有很好的抗癌功效。 野菜蒸包的做法步骤1 原料:焯水泡好的苦苦菜.烫好的面团.小猪肉丁.姜切末.五香粉.橄榄油.香油.蚝油.盐.鸡精。步骤2 猪肉馅加姜末.五香粉.蚝油.腌制15分钟入味。步骤3 将菜.肉.五香粉.橄榄油.香油.蚝油.盐鸡精搅拌均匀。步骤4 制好的馅。步骤5 制好的包包,水开后上屉蒸15分钟即可。步骤6 味道鲜美的野菜包包~(*′?`●)野菜蒸包的烹饪技巧任何野菜都要焯过水,泡除去有毒物质后再食用。 |
随便看 |
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