诗文 | 雪耳莲子木瓜糖水 |
释义 |
雪耳莲子木瓜糖水味甘、淡、性平、 雪耳莲子木瓜糖水的做法![]() 步骤1 红枣无花果蜜枣洗干净![]() 步骤2 木瓜切块![]() 步骤3 莲子提前泡2小时![]() 步骤4 雪耳已经提前泡好忘记拍照了,雪耳是泡2小时撕碎。把所有材料放到电饭煲里加水![]() 步骤5 按柴火放,煲60分钟,之后焖一下再开盖![]() 步骤6 开吃雪耳莲子木瓜糖水的烹饪技巧银耳味甘、淡、性平、无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠、滋阴润肺的作用。既能增强人体免疫力,又可增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。银耳富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,是可以长期服用的良好润肤食品。 |
随便看 |
菜谱宝典共收录385937条菜谱,基本涵盖了全部常见家常菜的做法步骤解析,是家常炒菜做饭的有利工具。