手工健康牛肉丸
健身备赛极其痛苦，所以研制了方便健康的牛肉丸子
手工健康牛肉丸的做法
步骤1
所有食材一起手抓拌匀，然后放置30分钟腌制，最后搓成肉团。手工健康牛肉丸的烹饪技巧
团成肉团之后分开冷冻成型之后在放在冷冻保存，最后不要超过两周，吃的时候直接煮或蒸，都很不错，大家尝试下吧。不清楚的问我哦
| 诗文 | 手工健康牛肉丸 |
| 释义 |
手工健康牛肉丸健身备赛极其痛苦，所以研制了方便健康的牛肉丸子 手工健康牛肉丸的做法
步骤1 所有食材一起手抓拌匀，然后放置30分钟腌制，最后搓成肉团。手工健康牛肉丸的烹饪技巧团成肉团之后分开冷冻成型之后在放在冷冻保存，最后不要超过两周，吃的时候直接煮或蒸，都很不错，大家尝试下吧。不清楚的问我哦 |
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