烤燕麦

步骤1

【懒人早餐——烤燕麦】简单又营养美味的早餐，只要你早晨起床准备个几分钟弄好扔进烤箱，然后去刷牙洗脸打扮，回来就可以美美的开吃啦~ 1.牛奶120ml（约半盒），燕麦40g，鸡蛋1个。 可选辅料:香蕉或其他水果，各种坚果和干果，我手头上只有蔓越莓干，葡萄干，松仁，椰蓉，不一样的搭配会赋予不一样的味蕾体验哦！ 可选调味粉料:亚麻籽粉，肉桂粉，我都没用，按个人喜好调吧！

步骤2

2.牛奶、燕麦、鸡蛋混合一起搅拌均匀。

步骤3

3.将混合物倒入耐热玻璃盒或其他陶瓷容器，香蕉切片，稍微搅搅。

步骤4

4.撒上椰蓉，变漂亮有木有！

步骤5

5.放上烤盘！即将进入烤箱烤制啦！

步骤6

6.放入烤箱，180°（准备食物前就可以开始预热），烘烤20-25分钟，透着烤箱都能闻到飘香的气味哈！

步骤7

7.营养飘香的烤燕麦，被这色泽吸引了有木有！好喜欢啊！

步骤8

8.看得见的美味，忍不住想去挖一口