塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉
前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰
可是我...我的水桶腰...就别提了...
夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！
好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~
塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉的做法
步骤1
准备好食材，玉米取粒备用
步骤2
生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒
步骤3
胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下，焯熟
步骤4
加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱
步骤5
拌均匀即可
步骤6
减肥餐，所以沙拉酱不要放太多哦