桃胶银耳炖雪蛤
雪蛤具有补肾益精，养阴润肺的功效；桃胶具有清热、止渴、止痛镇痛、养颜、抗衰老的功效、、、
桃胶银耳炖雪蛤的做法
步骤1
银耳泡发三个小时
步骤2
放入养生锅，选煲粥
步骤3
桃胶，雪蛤泡发12个小时
步骤4
放雪蛤
步骤5
放桃胶
步骤6
冰糖一起放，选花茶