桂圆红枣银耳羹
家里老少皆宜都爱喝这款哦
桂圆红枣银耳羹的做法
步骤1
泡发银耳
步骤2
泡发薏米
步骤3
桂圆干
步骤4
红枣鹰嘴豆泡发
步骤5
梗米
步骤6
小块冰糖
步骤7
把所有食材淘洗干净，放入料理机插上电源按浓汤键就启动了
步骤8
1小时后，银耳羹做好，倒入器皿并装饰。桂圆红枣银耳羹的烹饪技巧
桂圆的性温味甘，益心脾，补气血；具有卓越的滋养补益作用。红枣是补益治病的良药和甜蜜适口的佳果，它味甘，性温，作用补脾益气，养血安神。银耳则有滋阴、润肺、养胃、生津、益气、补脑、强心之作用。