养颜奶昔
运动过后，来一杯，补充能量，也养颜清肠
养颜奶昔的做法
步骤1
放入食材
步骤2
不用加水哦，味道比较浓稠。养颜奶昔的烹饪技巧
酸奶不要贪多，不然会盖了青瓜的清香。
| 诗文 | 养颜奶昔 |
| 释义 |
养颜奶昔运动过后，来一杯，补充能量，也养颜清肠 养颜奶昔的做法
步骤1 放入食材
步骤2 不用加水哦，味道比较浓稠。养颜奶昔的烹饪技巧酸奶不要贪多，不然会盖了青瓜的清香。 |
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